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这个水果是“气血之王”，夏季补气养血它在行！
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多吃“夏季第一瓜”，防暑祛湿，还能减肥美容！
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最适合夏天吃的纯阳水果！大补气血，体弱阳气不足的人建议每天吃点！
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活得太累？《清静经》教你一招，心清则万事轻！
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夏天睡不好，多半是心神不安，记住三宜三忌！
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身体“四处漏风”的人，建议早餐把鸡蛋牛奶换成它！
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心脾两虚导致睡眠不佳，试试这个方子！
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“晨食壮火，午泄残精，命短阳衰”！古人的告诫，别不当回事！
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常刮三大疏肝穴，把火气泻出去，闷气怒气自然就消了！
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