• 这个瓜最适合夏天吃,清心火、解暑热,连皮肤都变好了!

    今年的夏天格外的热,吃什么都觉得寡淡无味,胃口也跟着变小,不妨适当吃点苦味菜,增进一下食欲。虽说苦味不比甜味那么招人喜欢,但有时候吃点带「苦」的,比吃甜的、咸的还好呢!
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  • “气血不足”的人先忌口,中医给了四个饮食提醒!

    《黄帝内经》中提到,“人之所有者,血与气耳。”如果把人体比作一台运转的机器,气血就是最根本的动力。中医认为,人体气血充足,生命力就旺盛;气血亏虚时,身心则会出现异常。
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  • 阳气不足别大意,这六个危害可能比你想的要严重!

    在中医理论中,阳气是人体生命活动的重要能量源泉,是维持机体正常生理功能的基础。然而,现代生活节奏加快、工作压力增大以及不良的生活习惯,导致许多人阳气不足,进而引发一系列健康问题。
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  • 脾虚人先老!记住这两个穴位,一个祛湿,一个补气,调脾胃有门道!

    很多人一听说脾虚,首先想到的是吃药,但效果并不好。因为,在我们脾胃弱的时候,你吃进去的东西,一是会增加脾胃的负担,再就是吸收也不会理想。调脾胃还有个重要顺序:先祛湿,后补气。
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  • 中医养生三法:早起三不要,饭后三不急,睡前三不宜!

    传统中医养生主张要“因天之序”,把握节律。一天当中,早起,饭后,睡前,恰是养生的三个关键节点,每个节点上,都有需要特别注意的养生要诀,小编特地加以总结,便于大家轻松掌握。
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  • 气血就是人的命根子!一碗五红汤,补气养血,喝出好气色!

    人以气血为本,所以人最怕气血不足。我们说一个人身体好,最基本的就是“气色好”,反之,气血不足则是不够健康的表现。
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  • 人体八个黄金养生穴,每天按一遍,小病小痛绕着走!

    我们身上藏着八个黄金养生穴,遍布全身关键位置,每天花十几分钟按一遍,疏通经络、调和气血,帮我们远离日常小病小痛,全家老少都能用。
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  • 一到夏天手上就长“小水泡”,奇痒无比?!中医教你一个小妙招!

    夏天来了,如果最近你的手上突然长了一些透明的小水泡,不仔细看甚至可能都看不出来,但却:奇~痒~难~耐~~~挠破后,还容易有黏黏的液体流出,这时候你就要小心了,你可能是得了“汗疱疹”!
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  • 祝香神咒

    祝香神咒道由心學,心假香傳。香爇玉爐,心存帝前。真靈下盼,仙旆臨軒。今臣關告,逕達九天。 【注】:①祝香神咒:道教科儀活動中常用的“八大神呪”之一。主要用于早晚功課、道場法事、學習修煉符咒道法中。此呪爲道教徒在唸誦《功課經》中,結壇施法及上香時所念,道教認爲焚香爲供養神靈之常用,香烟繚繞
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  • 九凤破秽符

    这是在道家经常用到的一个清净环境的符箓,可以通过真言、符箓祈请到“九风破秽大将军”的信息来清净环境,辟处不祥的信息。用法:九凤破秽符(一)、这道符可以“黄纸墨书”贴在室内清净用,但是忌帖在卧室内。(二)、也可用下面的几个步骤来清净环境:1、准备净水一杯,干净的自来水就可以。2、诵持道家真言:(1)净心神
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  • 这个瓜最适合夏天吃,清心火、解暑热,连皮肤都变好了!
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  • 祝香神咒
  • 九凤破秽符

太极八卦图

the Eight Diagrams
八卦图,这一古老的象征体系,源自伏羲所创的先天八卦,其历史可追溯至五千多年前。通过阴爻和阳爻的巧妙组合,它诠释了天地间八种最本源的物质。在后世,道教尊伏羲为神明,彰显其深远的影响。而周文王所创的后天八卦,虽然与伏羲的先天八卦方位有所差异,但其内在含义却保持一致。至孔子时代,他将周文王的易经编入儒家经典,成为后世儒生的必读之作。汉朝时期,道家更是从易经中衍生出阴阳、八卦、五行等深奥理论,进而创立了无数术数,彰显了八卦图的深刻内涵与广泛影响。

乾卦,象征着天,其卦象为上乾下乾,纯阳之卦。它代表着阳刚、刚健和自强不息的精神。乾卦的六爻皆盈满,象征着肥园、圆满、通畅以及成功和重大。然而,过于刚强有时也可能导致折损,蕴含着欠安之象。在人物象征上,乾卦代表上级、领导、官员、执法者,以及有钱且富贵的人士,还可能指代司机这一职业。

巽卦,其卦象为双巽相叠,象征着风。它代表着柔顺、顺从以及随风而动的特性。在谋事时,巽卦象征着顺从与适应,能够灵活应对变化。然而,过于柔顺也可能导致缺乏主见。此外,巽卦还与肝胆疾病、坐骨神经痛、股部疼痛以及脾胃功能不佳等健康问题相关联。同时,它也提醒我们要注意保持活跃与静心。

坎卦,其卦象为重坎八纯卦,象征着水。它代表着险陷、险上加险,以及重重险难,寓意着人生历程中的曲折坎坷。然而,绝顶聪明之人,若心诚且行动,则能化险为夷,谋事顺畅可成。但需注意,过程中可能会有波折。此外,坎卦还与肾、泌尿系统疾病,血病,妇科病,视力差以及心脏病等健康问题相关。

坤卦,象征着地,其卦象为上坤下坤,纯阴之卦。它代表着阴柔、顺从和承载万物的特质。坤卦的六爻皆虚,象征着谦逊、退让和不足,也可能预示着破裂、静止等不利情况。在人物象征上,坤卦代表小人,寓意着顺应天地自然之道,以柔克刚,以退为进。

离卦,其卦象为重离八纯卦,象征着火。它代表着光明绚丽、火性炎上,以及依附团结的特性。然而,这种团结并非毫无冲突,而是带有同性相斥的内在张力。在谋事过程中,虽然可以寻求到八纯卦之间的相互依托与帮助,但也可能面临内在的冲突与周折。此外,离卦还与目疾、心脏疾病、高血压以及肺虚症等健康问题有所关联。

兑卦的卦象为两兑相叠,象征着喜悦与快乐。它代表着愉悦的心情、善言与喜说,以及高兴与满足。同时,兑卦也与沼泽地、洞穴、废穴、败壁破宅等意象相关联。在推算事情方面,兑卦预示着如意与悦心。然而,它也与口疾、气管疾病、肺疾等健康问题有所联系,提醒我们要关注呼吸系统与口腔健康的维护。此外,兑卦还象征着麻脸、肝胆疾症等皮肤与内脏的健康问题。同时,它也与股疼、血光灾等意外情况相关,提示我们要注意安全与健康。


震卦,其卦象为双震相叠,象征着雷。它代表着震动、震惊、鸣叫以及惊惕等特性。在谋事时,震卦象征着积极行动、再三思考和声名远扬。然而,这种震动与惊悸也可能带来波折与不顺。此外,震卦还与肝旺易怒、惊恐、肝病以及抽筋等健康问题相关联。同时,它也提醒我们要注意脾胃的健康。

艮卦的卦象为两艮相叠,宛如山外有山,寓意着静止、稳定与克制。它代表着沉稳与不动,象征着止欲与重担。在现实生活中,艮卦提醒我们要学会克制自己,保持稳定与平衡。同时,它与癌症、青春痘、痧菲子、肿瘤等健康问题相关联,提醒我们要关注身体健康。此外,艮卦还与外出旅行、行人归期等事项有关,预示着不宜出行或行人不归。

修行指南/ Practice Guide

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  • 道教拜师全解:如何寻得真师,又如何待师

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    道家三尸虫是潜藏人体的阴性意识体,分居上中下三焦:上尸彭倨主贪名逐利,中尸彭质主纵情口腹,下尸彭矫主沉迷情欲。其危害在于诱人作恶、暗耗精气,更于庚申夜上天奏报过错以削人寿。

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    三尸虫是什么?道家修炼斩三尸之法
  • 初学者修行入门阶梯应该从这10个方面进行

    初学者修行的关键在于循序渐进,需从十个基础层面入手。首要任务是建立对道的信心与喜爱,可通过研读经典、参访道观等方式培养动力。其次需亲近善友以获正向引导,同时寻求明师指点避免误入歧途。

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    初学者修行入门阶梯应该从这10个方面进行
  • 道教拜师全解:如何寻得真师,又如何待师

    道教拜师难的本质在于“德”与“诚”,真师难寻并非高道隐匿,而是弟子心念浮躁导致擦肩而过。寻师的核心在于先修自身:广积阴德以感召明师,沉得住气经受考验,并依言行朴实、重德轻术等准则辨别伪师。得遇真师后,待师之道首重敬畏与分寸,于日常细节中守住恭敬,以感恩行动回报师恩。修行的真谛是将自己修成配得上明师的人,德行具足则缘分自来。

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    道教拜师全解:如何寻得真师,又如何待师

学道修行/ be enlightened

太极拳对治疗老年人高血压有疗效
太极拳对治疗老年人高血压有疗效

适当的运动有助于高血压病的治疗,如果方式不当,则适得其反而加重病情,甚至诱发中风。高血压病人运动时要注意做到三个字:静、松、降。静即心静,不为杂念所干扰,最好选择安静的绿化地带进行运动,心静可以降低大脑皮层的兴奋性,有利于植物神经功能的调整,血管舒缩的调节,从而起到降压的作用。松 即要求在活动中肌肉放