我们常常会听到一些中医养生谚语，比如“过午不食”、“朝实暮虚”、“早咸晚甜”、“饥梳头饱洗澡”等等，那你知道这其中蕴含了古人哪些养生智慧吗？一、过午不食bins...
酒逢知己千杯少，今朝有酒今朝醉。酒在餐桌上有一股特殊的魔力，特别是节日，是打开大伙话匣子的有效工具。所以从历史的角度来说，酒还赋予了文化的定义，常言道“感情深，...
一、仁五常为首的就是仁，仁对应的五行是木，对应的四季是春天，对应我们的心理状态就是爱人，仁就是爱人的意思，慈悲善良，能够同情别人。上天有好生之德，这个生也是指爱...
很多人认为，喝酒对身体并没有什么好处。酒精反而作为一种致癌因子存在。无论是少喝酒或者多喝酒，都会对身体有害。关于是否需要戒酒的问题，医生是非常支持的，能戒掉就将...
甘草的别名繁多，如美草、蜜甘、蜜草、粉草、甜草等，都体现了它的甘甜特性。而最为有趣的别名是“国老”，这一称呼形象地描绘了甘草在中药中的重要地位。它能够调和众药，...
夏天炎热，许多人食欲不振，但中医认为，这个时候 恰恰需要好好调理身体，补充营养。中国饮食讲究「五谷宜为养，失豆则不良」，自古有俗语说「夏吃豆，胜吃肉」。而豆类食...
一、讲解“水与生命的关系”1水德水是生命的源泉。在人们的生产生活中发挥着极其重要的作用。老子在道德经中说：“上善若水，水善利万物而不争，处众人之恶，故几于道。 ...
今天这篇文章，我们来聊一聊瘀血对外貌的影响。第一，有瘀血的人嘴唇发乌发暗。形容一个人气色好，我们会说“唇红齿白”，如果嘴唇由鲜红变乌暗了，那就是气血过不来，瘀在...
高考、中考的脚步悄然临近考生应该如何稳住心态？有哪些减压方法？分享几个实用减压小技巧希望帮助考生充满信心迎接挑战01.腹式呼吸法❶寻找舒服的位置，站、立、坐、卧...
苏轼言：“何须魏帝一丸药，且尽卢仝大碗茶。”历史上也相传，神农尝遍百草，日遇七十二毒，得茶而解之。一、茶为中药在古代，茶即是药，并被医书所载录。在《神农本草经》...
夏天是一年中阳气非常旺盛的季节，天气炎热，雨水也多，湿气非常重，在中医看来，夏季的特点与脾胃的关系非常密切。脾胃为后天之本，主要功能是运化水谷，输布精微，气血生...
五行是中华传统哲学思想之一，也是中医学理论基础的重要组成部分。在五行学说的框架下，世间万物都可由其特性本质而归为木、火、土、金、水五类。它们对应在人体上，即表示...
亥时，称为“人定”时分，为每日21时-23时之间。人定即人静，中医认为亥时三焦经旺，三焦是六腑中最大的腑，具有主一身之气、疏通水道的作用，亥时三焦通百脉。人如果...
唐代大诗人白居易有诗句“案上漫铺龙树论，盒中虚捻决明丸”，诗中“决明丸”主要原料就是决明子。决明子为豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子。古今都作为明目要药。因其...
中医用来治病的药物是中药，而中药大多取自于天然的植物、动物、矿物，其中尤以植物为多，所以在古代，中药也被称为“本草”。相传，中药的发现和运用，都来自起源于神农氏...
肾脏是我们身体的一个重要器官，负责生成尿液，清除人体各种代谢产物，此外，中医里面肾脏还主生长，一旦出现肾脏问题，就会严重影响我们的健康。由于不良的生活习惯和饮食...
人体阴阳的平衡并非固定不变，正如《素问·阴阳应象大论》所说：“重阴必阳，重阳必阴”。因此，阴阳平衡很容易会被打破。这是因为阴阳平衡是一种动态的平衡，并非绝对的静...
一、十个女人，九个上热下寒你有没有过这种感觉？上半身热，下半身凉；上半身是火焰，下半身是冰山；上半身动不动就上火，长痘痘、口腔溃疡、牙龈出血，还流鼻血；下半身则...
不知道你有没有这样的感觉：明明没吃多少，肚子却胀得像个皮球，一下午都缓不过来；或者稍微吃点油腻的，就要往厕所跑；有时候甚至觉得嘴里没味，啥也不想吃。试过不少方法...
不知道你有没有过这种经历：总觉得自己怕冷、手脚凉、腰膝酸软，一看就是阳虚了，赶紧买各种温补的东西吃。可补了一阵子，身体没暖起来，反而口干上火、胸闷肚子胀，连觉都...
