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道教医学补肾，这六个穴位得常灸，再也不用怕肾虚了！
肾气充足，百病自消1、肾亏是人体疾病的根源肾生精，精生髓，髓壮骨，髓通脑，脑为髓海，肾虚则生命力减弱，各种疾病接踵而来：肾亏则髓空，髓空则骨软，骨软则腰膝酸麻，牙齿脱落，骨质增生，椎间盘突出，关节炎、颈椎神经痛，甚至出现头晕目眩，耳鸣健忘，反应迟钝，精力下降，脱发皮皱等现象。肾阳虚衰，男人表现为阳痿、
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丹道修炼内丹术修炼中的，玄牝之门与神息相依！
大道养生修炼，首要在于知阴阳。所谓“一阴一阳之谓道”，无阴阳，则无造化，而阴阳造化之功，皆在玄牝之门。此门为“众妙之门”，天地万物俱出此门，世人欲长生久视，也必须凭借此门返本还元。欲晓玄牝，先识谷神。老子说：“谷神不死，是谓玄牝。玄牝之门，是谓天地根，绵绵若存，用之不勤。”此言明明白白告诉我们，这个
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丹道修炼腹式呼吸与体呼吸：要修炼，首先就要改变呼吸方式！
先分享一段关于呼吸方法的文字。正常呼吸是胸式呼吸，它属于平常人的呼吸方法。“顺者为民，逆者为仙”，要练功首先就要改变呼吸方式。一是腹式呼吸，也叫顺腹式呼吸。方法是吸气时，把气吸到下丹田，小腹向外鼓；呼气的时候把小腹瘪下去。二是逆腹式呼吸。方法是吸气的时候，小腹向后收；呼气的时候把小腹放松，向外鼓。在
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道教医学最耗你阳气的居然不是寒气，而是它，结节、肿瘤都与它有关！
年龄越大，越知道健康的可贵。每年一度的医院体检报告，就像考试发成绩一样令人忐忑。在《2023年度健康体检大数据蓝皮书》中，体检异常结果前四名分别是：肺结节（53.6%）、超重肥胖(50.7%)、甲状腺结节(47.7%)、脂肪肝(39.1%)和女性乳腺结节（33.9%）。这些问题全都指向了一个根源——痰湿。binshaogg.com 访问更多内容一、
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道教医学吃对陈皮，肚子小了，阳气足了，痰湿少了，脸色也红润了！
蛋糕、奶茶、烧烤、火锅，啥啥都爱吃。今天这个聚会，明天那个庆祝。总是忙碌在饭桌上，不久后就会发现，嘴巴黏腻，肚子很大，身体疲惫，提不起劲。这就是身上有痰湿，大量的东西在我们的身体堵塞，脾胃无法运化，身体就容易出现痰湿。这时候就十分需要陈皮帮助我们的身体理气化痰。一两陈皮一两金，陈皮是一个十分宝贵的药
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道教医学经络堵了，人就虚了！简单一套动作，疏通经络、理气养血！
不知道朋友们有没有出现：早上起来感觉口苦口干、胸闷胀痛？上厕所时却总是便秘粘马桶？易出现消化不良、腹部胀满？虚寒怕冷冒虚汗，有时候又很怕热？脸色苍白、皮肤萎黄，倍感乏力？时常出现腰膝酸软、肩颈疼痛？中招的朋友千万不要忽视这个问题，以上疾病的根源主要在于“经络不畅”！《黄帝内经》有云：“经脉者，所以能
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道教医学张仲景留下的止麻方，化解手麻、脚麻、腿麻！
中医怎么看待麻木？一句话，气虚则麻，血虚则木。身体的某些部位缺气缺血，它就会以麻木的方式来提醒你，耗得太厉害了，该补补了。而张仲景在《金匮要略》里对麻木又有了新的认识，他把麻木的原因归结为“血痹”，痹是个通假字，通闭塞的闭，闭就是不通了，血液流通受阻，气血过不来，也会缺气缺血。那么，血液为什么不流通
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符咒法术当你“六神不安”时，是家宅里哪位神灵出现了问题？（附化解方法）
我们在日常生活中常常会用到“六神不安”、“六神无主”这两个成语，那么究竟这六神是哪六神呢？也许很多人还不是很清楚，今天我们就借着这个成语来谈谈我们身边的神——身中六神与家宅六神。成语中的六神无主与六神不安，意义相近。宋代高道张君房所编著的《云笈七签》中就有记载：“凡人卧，头边勿安放火炉，令人六神不安
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养生功法静坐为什么能祛病延年？道家静功修炼大要！
初习静坐，妄心最难除，杂念最难去，躁气最难平。治之之法，存真心所以去妄心，存正念所以去杂念，存元气所以去躁气。心死则神活，念止则神灵，气平则神安。三者下手法，总在“制心一处”！心止于规中曰凝神，念息于规中曰净意，气归于规中曰调息。神凝则心定(心动则神疲)，意净则念止(念长则意乱)，气伏则息澄(息粗则气浮)
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道教医学人之精华藏于眼目，久拖不治损伤大！
古人认为，“天之精华本于日月，人之精华藏于眼目”，七尺之身不如一尺之面，一尺之面不如一寸之眼，眼为心之窗，人的七情六欲，皆藏于心而露于目。中医讲：“脏之病必现于眼，眼之有证乃脏之不平所至”。可见脏腑与眼睛的内外表里关系。从中医的整体观点来说，眼疾在一定程度上是体内脏腑功能失调的反映，是脏腑精气盛衰的
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