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最耗你阳气的居然不是寒气，而是它，结节、肿瘤都与它有关！
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吃对陈皮，肚子小了，阳气足了，痰湿少了，脸色也红润了！
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经络堵了，人就虚了！简单一套动作，疏通经络、理气养血！
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张仲景留下的止麻方，化解手麻、脚麻、腿麻！
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人之精华藏于眼目，久拖不治损伤大！
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以为是懒，其实是过度疲劳的表现！教你减负担、收心神！
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夜间频繁做梦、睡觉打鼾，中医该如何调理？
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半夜睡不着、总是醒的人有救了，这几个办法，非常有用！
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过午不食、朝实暮虚、早咸晚甜，都蕴含了古人的哪些智慧？
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