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道家养生‘玉炉烧炼延年药，正道行修益寿丹’太上老君十四字养生诀释义
古楼观说经台有标明‘太上老君作’的一幅石刻楹联：玉炉烧炼延年药，正道行修益寿丹，由十四个冷僻字组成的这么一幅俨若天书的联语，曾使多少游人望之愕然，深以不得其解为憾。这一联的意义，就是按正常的方法下苦功夫修炼，就能炼就益寿的真丹来。
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道教医学中药为何可以治病，看完这篇文章，你就明白了！
中医用来治病的药物是中药，而中药大多取自于天然的植物、动物、矿物，其中尤以植物为多，所以在古代，中药也被称为“本草”。相传，中药的发现和运用，都来自起源于神农氏，自古民间有“神农尝百草” 的传说。为什么草根树皮能够治疗人的疾病，中药能治病到底是什么原因呢？一、人得天地之全性，草木得天地之偏性中医认为，
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丹道修炼炼己筑基，是修炼道家丹功的第一步，也是关键一步！
一、什么是炼己炼己是内丹功法最基本的要求，贯彻于整个过程中，不可须臾或离，所以也称炼己筑基，其实一般说筑基，大多是指“炼己”与炼精化气小周天。炼之一字，伍冲虚《天仙正理》言：“谓炼者，即古所谓：苦行其当行之时曰炼，熟行其当行之事曰炼，绝禁其不当之时亦曰炼，精进励志而求其必成亦曰炼，割绝贪爱而不留余爱
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丹道修炼何谓元神识神，何谓先天后天？
一、元神、识神元神，又名真神、真意，为无思无虑之先天之神；识神，又名知觉之神，为有知有觉之后天之神。元神、识神都是人类以及一切有觉知能力动物所具有的道物，不能或缺。李涵虚《三件河车》曰：“学人收心调息，闭目存神，静之又静，清而又清，一切放下，全体皆忘，混混沌沌，杳杳冥冥。功夫到此，如天之有冬，万物芸
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养生功法道家快速激发阳气的秘法，十分钟之内，丹田和命门就开始发热！
阳气是一个人的根本所在，体内阳气不足，那么身体上的问题也就随之而来了。在古代，人们会将一个人的死亡说成阳寿已尽，这说明阳气跟我们的寿命是有关的，身体的脏器和我们的生命活动，都离不开阳气。男人阳气充足通常力量也会比较大，更加的有男性魅力，而女性体内阳气足，看上去也会更加的年轻。反之，阳气不足，人看上去
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道教医学肾“衰”手先知，手上一旦出现这五种“丑象”，提醒你要养肾了！
肾脏是我们身体的一个重要器官，负责生成尿液，清除人体各种代谢产物，此外，中医里面肾脏还主生长，一旦出现肾脏问题，就会严重影响我们的健康。由于不良的生活习惯和饮食习惯，从而就会导致肾脏受损，但肾脏早期没有明显症状，那我们如何知道我们的肾脏是否有问题呢？一、肾“衰”手先知肾“衰”手先知，手上一旦出现“五
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道家养生五毒月九毒日即将来临，五毒月到底有多毒？男女禁忌不可不知！
转眼间，又即将到农历五月了，到了五月，相信大家第一时间想到的就是端午节了，但是，五月有一些非常重要的禁忌你知道吗？在古代，农历五月被认为是“毒月”、“恶月”。因为这时候天气越来越热，雨水渐渐增多，人们很容易生病，自然界的许多昆虫也都出来活动，人们把五月初五定为驱赶瘟疫毒虫的日子。天热了，各种各样的毒
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养生功法道家修行法门之男女双修功法
世人皆知修炼，何不男女双修，皆成仙。 双修是一种深度的互动和修炼，涉及精神、情感和身体等多个层面。在精神层面上，双修通过深度交流实现心灵共鸣，促进双方精神成长。情感层面上，双修增强信任和依赖，深化情感联系，达到情感的共鸣。
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道教医学人体为什么会阴阳失衡？
人体阴阳的平衡并非固定不变，正如《素问·阴阳应象大论》所说：“重阴必阳，重阳必阴”。因此，阴阳平衡很容易会被打破。这是因为阴阳平衡是一种动态的平衡，并非绝对的静止的平衡，阴阳两者总是处在不断变化的过程中，但在正常情况下又维持着相对的稳定和协调，如此，才有我们身体的健康。&nb
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道家养生合理的梳头方法，有助于健康养生
有人言，“头为诸阳之尊，面为五行之宗，列百脉之灵居，通五脏之神路，惟三才之成象，定一身之得失。”春耕将始，阳气回升。春天梳头养生，能通达阳气，宣行郁滞，疏利气血。古时起人们就已经发现了梳头的养生保健价值。反复梳头，可刺激头皮末梢神经和毛细血管，使神经得到松弛，促进血液循环。能健脑提神，解除疲劳
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