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道教医学不晒太阳也能补阳气，只需做到这几点，适合脾虚湿重的人！
夏天是一年中阳气非常旺盛的季节，天气炎热，雨水也多，湿气非常重，在中医看来，夏季的特点与脾胃的关系非常密切。脾胃为后天之本，主要功能是运化水谷，输布精微，气血生化之源。夏季高温多湿，人们食欲减退，大量饮用冷饮，再加上雨水较多，湿邪容易侵袭人体，都会加重脾胃的负担，导致脾胃功能失调。因此，初夏及时健运
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道教医学人的脾气性格不同，原因竟然在这里！
五行是中华传统哲学思想之一，也是中医学理论基础的重要组成部分。在五行学说的框架下，世间万物都可由其特性本质而归为木、火、土、金、水五类。它们对应在人体上，即表示五种不同的气血状态，下面请随小编一起了解下吧。五行，对应人体实为五种气血状态。木、火、土、金、水，已经由五种具体物质抽象为天地之气动态运行的
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道教医学小小决明子，不仅清肝明目、降压降脂，还能助睡安眠！
唐代大诗人白居易有诗句“案上漫铺龙树论，盒中虚捻决明丸”，诗中“决明丸”主要原料就是决明子。决明子为豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子。古今都作为明目要药。因其种子呈马蹄形，入药有清肝明目的功效，故名决明子，又名马蹄决明。一、决明子的来历从前，有个老秀才，还不到六十岁就得了眼病，看东西看不清，走路拄
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道家养生取一杯天上的水，端午“午时水”，错过又要等一年！
端午节为每年农历五月初五，又称端阳节、午日节、五月节、五日节、艾节、端五、重午、午日、夏节，是夏季的一个驱除瘟疫的节日。端午节是我国汉族人民的传统节日，这一天必不可少的活动逐渐演变为吃粽子，赛龙舟，挂菖蒲、蒿草、艾叶，薰苍术、白芷，喝雄黄酒。据说，端午节吃粽子和赛龙舟的习俗，是为了纪念我国历史上伟大
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道教医学最养生的两个小时你在干嘛？难怪有人一身病！
亥时，称为“人定”时分，为每日21时-23时之间。人定即人静，中医认为亥时三焦经旺，三焦是六腑中最大的腑，具有主一身之气、疏通水道的作用，亥时三焦通百脉。人如果在亥时深度睡眠，百脉可休息生息，对身体十分有益，百岁老人有个共同独特之处，即亥时入睡，故此时段内睡觉最佳。可现实情况是，到了晚上九点以后，很多人的
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符咒法术日常持诵咒语
1，当愿众生，以迷入觉，一旦豁然。2，混元一炁，速还本真。骨节灵爽，回体常生。一如度人，天尊律令。 3，开通天庭，使人长生。三魂七魄，回神返婴。灭鬼除魔，来至千灵。上升太上，与日合并。三魂居左，七魄守右。静听神命，亦察不祥，邪魔速去，身命安康。急急如律令。（
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道家养生‘玉炉烧炼延年药，正道行修益寿丹’太上老君十四字养生诀释义
古楼观说经台有标明‘太上老君作’的一幅石刻楹联：玉炉烧炼延年药，正道行修益寿丹，由十四个冷僻字组成的这么一幅俨若天书的联语，曾使多少游人望之愕然，深以不得其解为憾。这一联的意义，就是按正常的方法下苦功夫修炼，就能炼就益寿的真丹来。
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道教医学中药为何可以治病，看完这篇文章，你就明白了！
中医用来治病的药物是中药，而中药大多取自于天然的植物、动物、矿物，其中尤以植物为多，所以在古代，中药也被称为“本草”。相传，中药的发现和运用，都来自起源于神农氏，自古民间有“神农尝百草” 的传说。为什么草根树皮能够治疗人的疾病，中药能治病到底是什么原因呢？一、人得天地之全性，草木得天地之偏性中医认为，
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丹道修炼炼己筑基，是修炼道家丹功的第一步，也是关键一步！
一、什么是炼己炼己是内丹功法最基本的要求，贯彻于整个过程中，不可须臾或离，所以也称炼己筑基，其实一般说筑基，大多是指“炼己”与炼精化气小周天。炼之一字，伍冲虚《天仙正理》言：“谓炼者，即古所谓：苦行其当行之时曰炼，熟行其当行之事曰炼，绝禁其不当之时亦曰炼，精进励志而求其必成亦曰炼，割绝贪爱而不留余爱
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丹道修炼何谓元神识神，何谓先天后天？
一、元神、识神元神，又名真神、真意，为无思无虑之先天之神；识神，又名知觉之神，为有知有觉之后天之神。元神、识神都是人类以及一切有觉知能力动物所具有的道物，不能或缺。李涵虚《三件河车》曰：“学人收心调息，闭目存神，静之又静，清而又清，一切放下，全体皆忘，混混沌沌，杳杳冥冥。功夫到此，如天之有冬，万物芸
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