道教文化|子午时是什么时间？
2026-07-04 点击量：0次浏览 天之道
子时和午时是两个不同的时辰，分别对应深夜和中午，一个昼夜共分十二个时辰。
子时：23:00 至凌晨 1:00，又叫夜半、子夜，是一天中阴气最重的时候，此时应该熟睡养阳气。
午时：11:00 至 13:00，又叫日中、正午，此时太阳最猛烈，阳气达到极限。
每个时辰对应现代2小时，十二时辰可完整覆盖24小时。
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